mgr Joanna Stryjecka-Chwir

Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna pracująca ze świeżym spojrzeniem i dużym zaangażowaniem w centrum Warszawy. W Psychoterapii Plus stawiam na bezpieczeństwo, zrozumienie i realne efekty, by pomóc Ci odnaleźć równowagę w życiu.

Rezerwacja online

Gdzie przyjmuję?

Stacjonarnie pod adresem: ul. Mikołaja Kopernika 30 lok 331, Śródmieście, Warszawa

Prowadzę również terapię online; rejestracja dostępna przez portal ZnanyLekarz.pl

Jako psychoterapeutka pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Jestem także certyfikowaną trenerką Treningu Zastępowania Agresji.

Ukończyłam podyplomowe szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży oraz zaawansowane szkolenie DBT Comprehensive z zakresu Terapii Dialektyczno-Behawioralnej, prowadzone przez Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii IPiN w Warszawie, w placówkach oświatowych i wychowawczych oraz w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”.

Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi.

W pracy terapeutycznej wspieram osoby, które zmagają się z:

  • depresją i zaburzeniami nastroju
  • zaburzeniami lękowymi (np. fobie, lęk społeczny, ataki paniki)
  • problemami wynikającymi z zaburzeń osobowości
  • kryzysami życiowymi i sytuacjami trudnymi
  • trudnościami ze snem
  • wypaleniem zawodowym

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i Polskiego Towarzystwa Terapii DBT. Regularnie uczestniczę w kursach i warsztatach doskonalących moje kompetencje. Moja praca terapeutyczna podlega stałej superwizji.

W swojej praktyce opieram się na metodach o potwierdzonej skuteczności, korzystając z technik terapii poznawczo-behawioralnej, elementów Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) oraz terapii schematu.

Najważniejsze wartości, które towarzyszą mi w pracy terapeutycznej, to szacunek, akceptacja, zaufanie, autentyczność i uważne podążanie za klientem. Każdą osobę traktuję indywidualnie, z otwartością i życzliwą ciekawością.

KONTAKT
OPINIE

Co klienci o mnie mówią?

Ewelina
Jestem pacjentką Pani Asi od ponad roku. Pomogła mi przejść przez największy kryzys w moim życiu i skutecznie je zmienić. Nie wiem co bym zrobiła bez jej pomocy. Cudowna, empatyczna osoba, która nie ocenia i pomaga znaleźć rozwiązanie w trudnej sytuacji.
Wiesława
Pani Joanna pomogła mi zrozumieć źródło moich problemów i krok po kroku nauczyła radzić sobie z trudnymi emocjami. Dzięki terapii odzyskałam spokój i wiarę w siebie.
Radek
Bardzo empatyczna i profesjonalna terapeutka. Czułem się wysłuchany i zrozumiany, a każde spotkanie dawało mi poczucie większej kontroli nad moim życiem.
Wioletta
Trafiłam do gabinetu w kryzysie i już po kilku sesjach zauważyłam dużą zmianę. Pani Joanna prowadzi terapię w sposób ciepły, ale jednocześnie konkretny i skuteczny.
Elżbieta
Świetna specjalistka – zawsze przygotowana, uważna i zaangażowana. Terapia pozwoliła mi spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy i zacząć wprowadzać realne zmiany.

Psychoterapia Warszawa

Jako psychoterapeutka pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Obecnie uczestniczę w 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Jestem również certyfikowaną trenerką Treningu Zastępowania Agresji.

Ukończyłam podyplomową szkołę z psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży oraz zaawansowane szkolenie DBT Comprehensive z zakresu terapii dialektyczno-behawioralnej, prowadzone przez Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w  Instytucie Psychiatrii i Neurologii IPiN w Warszawie jako pedagog i terapeuta w placówkach oświatowych. Pracowałam również w całodobowym Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” oraz współprowadziłam szkolenia z zakresu Treningu Zastępowania Agresji.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej(PTDBT) . Regularnie uczestniczę w kursach i warsztatach, a swoją pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji.

W swojej praktyce opieram się na metodach o potwierdzonej naukowo skuteczności, korzystając z technik terapii poznawczo-behawioralnej,  terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz elementów terapii schematu.

W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie szacunek, akceptacja i zaufanie. Pracuję w sposób autentyczny i uważny, podążając za klientem i jego tempem. Każdą osobę traktuję indywidualnie, tworząc bezpieczną i wspierającą przestrzeń do zmiany, rozwoju i lepszego zrozumienia siebie.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – zapraszam do kontaktu. Pierwszy krok może być początkiem ważnej zmiany.

Umów się